Учіться любити себе

Мабуть, вас також виховували на «золотому правилі»: поводьтеся з іншими так, як хочете, щоб поводилися з вами. Істина, однак, полягає в тому, що ми ставимося до інших, як до себе. Якщо, наприклад, ви суворі до себе, то у вас будуть завищені вимоги і до інших. Тому вчіться любити себе, будьте добрі до себе, подобайтеся самі собі і радійте, якими ви є.

  • Свідомо зупиняйте себе, коли вам захочеться «висварити» себе за якийсь учинок.
  • Зупиняйтеся, коли вам захочеться себе принизити, і натомість подумайте про себе щось позитивне.
  • Будьте добрі до себе – відпочивайте, коли ви цього потребуєте, кажіть «ні», коли маєте багато роботи.
  • Поміркуйте про те, як Бог впливає на ваше життя.
  • Згадайте одну справу, яка вам вдається добре, і візьміться за неї сьогодні – можливо, навіть використайте цей дар, щоб благословити когось іншого!
  • Станьте перед дзеркалом, і спробуйте побачити те, чого не бачать ваші очі; погляньте на себе Божими очима: побачте когось прекрасного, особливого, спроможного любити інших і благословляти світ навколо себе.
Наступна

Понизьте свої стандарти

Усупереч тому, що ви можете думати, цілком імовірно, що ваші стандарти надто високі! Звісно, що ... Читати далі

Попередня

Простіть собі

Невміння прощати собі призводить до того, що ви ніколи не будете прихильно ставитися до себе, ... Читати далі

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *